Essen, worauf man Lust hat und dabei auch noch abnehmen? – Das klingt wirklich viel zu schön, um wahr zu sein. Doch das Konzept…
Um dauerhaft und ohne JoJo abzunehmen ist es am sinnvollsten sich satt zu essen. Das wird auch in wissenschaftlichen Untersuchungen…
Einfach eine Pille schlucken und am nächsten Tag rank und schlank aufwachen – das ist ein Traum, der bis auf weiteres ein solcher bleiben…
Die Wechseljahre sind eine herausfordernde Zeit für Figurbewusste und Abnehmwillige. Denn das Körpergewicht mehrt sich nur allzu leicht…
Wenn es um effektive Diättipps geht, steht ausreichender Schlaf meist nicht auf der Liste der besten Tipps, schade eigentlich. Denn in den…
Ein besonderes Fettgewebe in unserem Körper, das sogenannte braune Fettgewebe, scheint das Unmögliche möglich zu machen. Es verbrennt…
Was ist das Mikrobiom und was hat es mit einer erfolgreichen Abnahme zu tun? Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil halten…
Diät-Motivation – was soll das sein? Sie befinden sich in einem totalen Motivationsloch und wissen nicht wie Sie da raus kommen…
Gestern FdH, heute Low-Carb und morgen die nächste vielversprechende Trend-Diät? Wie sieht das Erfolgsrezept zum Abnehmen aus? Oder besser…
Tiefkühlpizza, Hot-Dogs, Chips und Kekse machen dick – weiß doch jeder. Zu viel Fett, Zucker und Zusatzstoffe? Einige neue Studien…